Trener personalny > Blog > Wady postawy
Wady postawy
W tym dziale znajdziesz informacje na temat wad postawy oraz metody treningu wraz z przykładowymi ćwiczeniami korekcyjnymi. Na wstępie każdego artykułu przedstawiony jest ogólny opis konkretnej wady postawy obejmujący jej przyczynę, objawy oraz skutki uboczne nieleczonej wady zarówno u dzieci jak i dorosłych, Na końcu zamieszony jest schemat postępowania korekcyjnego wraz z podstawowymi ćwiczeniami.
Korekcja wad postawy
Większości opisanych w tym dziale wad postawy możesz skorygować korzystając z usługi ich leczenia na terenie miasta Warszawa. Gimnastykę korekcyjną oraz treningi korekcyjne prowadzi doświadczony trener osobisty, magister wychowania fizycznego ze specjalizacją gimnastyka korekcyjno - kompensacyjna. Dlatego zachęcam do wypróbowania tego rodzaju zajęć korekcji wad postawy po okiem trenera aby dowiedzieć się jak wygląda dany trening oraz jak poprawnie wykonywać poszczególne ćwiczenia korekcyjne.
Najpopularniejsze wady postawy :
Do najpopularniejszych wad postawy które znajdziesz w tym dziale należą:
- plecy płaskie,
- plecy okrągłe,
- plecy wklęsłe,
- plecy okrągło - wklęsłe,
- skolioza,
- kolana koślawe,
- kolana szpotawe,
- płaskostopie,
Nie przegap nowości i obserwuj mnie na social media
Kontakt
Tel; 661 499 583
email : maciejkowalskitrener@gmail.com
adres ; Chmielna 71, Varso Tower
00-801 Warszawa
siłownie: Zdrofit,
Nazywam się Maciej Kowalski i jestem trenerem personalnym oraz dietetykiem z Warszawy. Oferuje skuteczne odchudzanie oraz poprawę kondycji i sprawności fizycznej