Treningi personalne z dojazdem do domu – jak wygląda współpraca?
Chcę, aby domowa metamorfoza była dla Ciebie synonimem maksymalnego komfortu, dlatego całą logistykę biorę na siebie. Twoim jedynym zadaniem jest otwarcie drzwi o ustalonej godzinie.
Organizacja Współpracy Premium
-
Minimalny okres zaangażowania (3 miesiące): Prawdziwa i bezpieczna zmiana sylwetki oraz nawyków wymaga czasu. Współpracę abonamentową (po odbyciu treningu próbnego) zawieramy na minimum 3 miesiące. To optymalny czas, by z medycznego i treningowego punktu widzenia rzetelnie ocenić pierwsze, trwałe efekty zdrowotne i wizualne.
-
Zasada rezerwacji czasu (Abonament): Miesięczna opłata za pakiet premium nie jest płatnością za pojedyncze godziny, lecz stałą rezerwacją wyłączności trenera w Twoim kalendarzu. Gwarantuje to stałe, niezmienne dni i godziny sesji w każdym tygodniu.
-
Elastyczne przekładanie sesji: Istnieje możliwość bezpłatnego przełożenia treningu na inny termin w danym tygodniu – pod warunkiem zgłoszenia zmiany na minimum 24 godziny przed planowanym spotkaniem i dostępności wolnego okna w grafiku logistycznym trenera.
-
Odwołanie treningu w ostatniej chwili: W przypadku odwołania sesji w czasie krótszym niż 24 godziny sesja treningowa przepada bez zwrotu kosztów.
-
Przerwy urlopowe i wyjazdy biznesowe: Planowane urlopy lub dłuższe wyjazdy służbowe zgłaszamy z dwutygodniowym wyprzedzeniem. W takich sytuacjach abonament jest odpowiednio zamrażany lub niewykorzystane treningi są odrabiane w zwiększonej częstotliwości przed wyjazdem lub po powrocie.
Twój pierwszy trening próbny i konsultacja
O co zapytam Cię podczas konsultacji?
-
Historię zdrowotną: przebyte kontuzje, urazy, operacje oraz ewentualne wady postawy czy przewlekłe bóle kręgosłupa.
-
Styl życia i specyfikę pracy: ile godzin spędzasz w pozycji siedzącej i jak wysoki poziom stresu towarzyszy Ci na co dzień.
-
Dotychczasowe nawyki żywieniowe: jak wyglądają Twoje codzienne posiłki, regeneracja oraz ile godzin poświęcasz na sen.
-
Twoje realne cele: czy skupiamy się na redukcji wagi, budowaniu estetycznej sylwetki, czy przede wszystkim na odzyskaniu energii i eliminacji bólu pleców.
Jaki strój jest wymagany?
-
Wygodny ubiór sportowy: elastyczna koszulka (t-shirt) oraz spodenki lub legginsy, które nie krępują ruchów podczas przysiadów czy rozciągania.
-
Obuwie sportowe lub jego brak: możemy ćwiczyć w czystym obuwiu sportowym z płaską podeszwą, całkowicie boso lub w skarpetkach antypoślizgowych (trening boso doskonale wzmacnia stabilizację stóp i stawów skokowych).
Pakiet dla par i małżeństw 2:1
-
Trenujcie wspólnie z partnerem lub małżonkiem w ramach jednego pakietu premium (tylko 1800 zł za osobę!). Podwójna motywacja i aktywny czas we dwoje bez dodatkowych opłat
3600 zł / miesiąc
Co zawiera każdy pakiet premium?
-
Treningi personalne z dojazdem: 8 treningów z częstotliwością 2 x w tygodniu. Sesje ćwiczeń prowadzone bezpośrednio w Waszym salonie.
-
Indywidualne wytyczne dietetyczne: Spersonalizowane wskazówki żywieniowe i suplementacja (dla jednej lub obu osób) bez restrykcyjnych głodówek.
-
Kompletny sprzęt mobilny: Przywożę wszystkie niezbędne, czyste akcesoria treningowe i w pełni zabezpieczam Waszą przestrzeń domową.
-
Elastyczny grafik Premium: Możliwość swobodnego dopasowywania dni i godzin treningów do Waszego kalendarza biznesowego i rodzinnego.
-
Stała opieka: Wsparcie telefoniczne i e-mailowe przez cały czas trwania abonamentu.
Zainwestuj w swoje zdrowie i czas
-
Ekskluzywna, pełna opieka trenerska i dietetyczna dopasowana wyłącznie do Ciebie. Treningi realizowane w 100% prywatnie w Twoim domu w Warszawie
2800 zł / miesiąc
Pakiet indywidualny 1:1
Kontakt ze mną
dane kontaktowe
Maciej Kowalski
tel. 661 499 583
email.
maciejkowalskitrener@gmail.com
Trener personalny > Treningi personalne
Nie przegap nowości i obserwuj mnie na social media
Kontakt
Tel; 661 499 583
email : maciejkowalskitrener@gmail.com
adres ; Warszawa
Nazywam się Maciej Kowalski i jestem trenerem personalnym oraz z Warszawy. Oferuje treningi z dojazdem do Twojego mieszkania. Skupiam się nad likwidacją bólów kręgosłupa, poprawie siły, kondycji oraz sylwetki.