Chcesz schudnąć i zbudować wymarzoną sylwetkę ? A może poprawić kondycje i sprawność fizyczną?

Jeśli tak to jesteś we właściwym miejscu.

Maciej Kowalski trener personalny Warszawa

Trener personalny Warszawa

Maciej Kowalski

 

Na co dzień pomagam osobom takim jak ty spalić tak niechcianą tkankę tłuszczową, wyrzeźbić ciałopoprawić sprawność fizyczną. Krótko mówiąc zrobić wszystko aby czuć się dobrze we własnym ciele, posługiwać się nim sprawnie bez bólu i być pewnym siebie każdego dnia.

 

Czy możesz mi zaufać? TAK !

 

Ze sportem związany jestem od najmłodszych lat. jest to po prostu moja pasja. Ukończyłem studia wyższe na Uniwersytecie Rzeszowskim na kierunku wychowanie fizyczne oraz dietetyka. Już wtedy wiedziałem że będę trenerem personalnym i od tamtej pory pomogłem wielu osobom. Moim celem jest to abyś to TY osiągnął/ła swój cel w sposób bezpieczny i możliwie jak najkrótszym czasie. Więcej o mnie

Trening 3 x w tygodniu

Trening 2 x w tygodniu

Treningi w parze

Cena treningu personalnego

12 treningów

1100 zł

8 treningów

800 zł

12 treningów

720 zł/os

  • Indywidualny plan treningowy

  • Plan dietetyczny i suplementacyjny

        GRATIS

  • Stały kontakt telefoniczny i mailowy

  • Godziny zajęć z trenerem personalnym dopasowane do twojego rozkładu dnia

 

  • Oszczędzasz 600 zł 

  • Indywidualny plan treningowy

  • Plan dietetyczny i suplementacyjny 

        GRATIS

  • Stały kontakt telefoniczny i mailowy

  • Godziny zajęć z trenerem dopasowane do twojego rozkładu dnia

 

  • Oszczędzasz 300 zł

  • Indywidualne plany treningowe

  • Stały kontakt telefoniczny i mailowy

  • Godziny zajęć z trenerem osobistym dopasowane do twojego rozkładu dnia

  • Możliwość treningu z najbliższą Ci osobą

  • Tanio !

 

  • Oszczędzasz 840 zł

Skontaktuj się

dane kontaktowe

Imię
Twój e-mail:
Treść wiadomości:
Wyślij
Wyślij
Formularz został wysłany - dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

Maciej Kowalski

 

tel. 661 499 583

e-mail. maciejkowalskitrener@gmail.com

Czy chciałbyś/ała schudnąć i wyrzeźbić sylwetkę ale nie wiesz jak to zrobić w sposób efektywny i bezpieczny ? A może próbowałeś/aś różnych diet i treningów ale kończyło sie jak zawsze? Tym razem będzie inaczej uda Ci się ! Sprawdź

Odchudzanie

Jeśli nie masz problemu z masą ciała a chcesz poprawić swoje wyniki sportowe, sprawdzić swoją kondycje, sprawność czy nauczyć się poprawnie wykonywać ćwiczenia na siłowni to również dobrze trafiłeś. Poniżej znajdziesz przykładowe pakiety treningowe z których możesz skorzystać

Trener personalny online

 

Nie mieszkasz w Warszawie?

To nie problem

 

 

Ułożę dla Ciebie skuteczną dietę i trening online. To świetna alternatywna dla standardowych treningów indywidualnych na siłowni. Prowadzenie online przez trenera składa się z przeprowadzanej przez mnie dokładnej analizy Twojego celu treningowego oraz sposobu odżywiania. Na podstawie dokładnych informacji przygotuje dla ciebie indywidualny plan dietetyczny oraz plan treningowy online.  Dzięki stałemu kontaktowi mailowemu i telefonicznemu na bieżąco wprowadzam zmiany i dopowiadam na każde nurtujące Cie pytanie.

 

Skorzystaj z konsultacji i popraw swoją sylwetkę dzięki jednemu kliknięciu. Czy chcesz szybkich zmian ?

Trener personalny Warszawa - Maciej Kowalski

Gwarantuje Ci że 

SCHUDNIESZ

i osiągniesz

ATRAKCYJNĄ

 SYLWETKĘ

napawającą Cię

dumą a

innych zazdrością

Zobacz również odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

19 maja 2018
Decydując się na wybór osobistego trenera stajemy przed nie lada
23 maja 2018
Ile kosztuje współpraca z trenerem personalnym i od czego zależy
25 maja 2018
Na temat treningów personalnych krąży wiele mitów. Dziś postaram się
31 maja 2018
Indywidualny trening z trenerem jest coraz częstszym wyborem wśród osób
Trener personalny City Fit w Warszawie

 

Trener personalny Mc Fit i City Fit

 

 

   Gdzie odbywają się treningi ?

 

 

Treningi indywidualne prowadzę na siłowniach Mc fit i City Fit w takich dzielnicach Warszawy jak :

 

Wola, City Fit ul Młynarska

Mokotów, Mc Fit ul. Wołoska

Ochota, Mc Fit Al. Jerozolimskie

Praga południe, City Fit ul. Wiatraczna i Mc fit ul. Ostrobramska

Centrum, Mc fit ul. Świętokrzyska
 

Jeżeli wolałbyś/a odbywać trening z trenerem w domu to również jest taka możliwość po wcześniejszym uzgodnieniu.

 

Trening personalny

 

 

 

Proponuje Ci skuteczny trening personalny dopasowany do Ciebie. Swoją ofertę kieruję zarówno dla kobiet jak i mężczyzn w każdym wiekuCzy warto ? Dzięki starannie dobranym przez mnie ćwiczeniom i diecie :

 

  • schudniesz

  • zbudujesz masę mięśniową

  • poprawisz kondycje

  • zwiększysz wytrzymałość

  • w końcu poczujesz się dobrze w swoim ciele.

 

Jako osobisty trener dobiorę ćwiczenia tak abyś mimo słabej sprawności fizycznej dał/a radę i co najważniejsze widział/a realne postępy z treningu na trening.

 

 

Aby treningi były dla ciebie nie tylko skuteczne ale i bezpieczne będę czuwał nad techniką wykonywania przez ciebie ćwiczeń i na bieżąco korygował błędy. Sprawdź moją pełną ofertę treningów personalnych.

 

Opinie

Trening personalny dla kobiet Warszawa
Trening osobisty dla mężczyzn w Warszawie
Trening indywidualny w Warszawie

Monika 28 lat 

 

Wydaje mi się że wszystkie ćwiczenia wykonuje poprawnie technicznie gdyż nie czuje żadnego bólu co często zdarzało się gdy trenowałam sama. Jestem o wiele bardziej sprawna niż przed rozpoczęciem treningów na czym najbardziej mi zależało dlatego zdecydowaliśmy iż będziemy w większości wykonywać trening funkcjonalny. Dodatkowo stosowałam wskazówki dietetyczne i w krótkim czasie bo już po miesiącu byłam lżejsza o 5 kilogramów. Sama z pewnością bym tego nie osiągnęła dlatego polecam Macieja jako trenera personalnego.

Marta 33 lata 

 

Z czystym sumieniem polecam treningi z Maciejem. Poznałam go przez przypadek obserwując trening ze swoim podopiecznym. Umówiłam się na pierwszy trening. Była to najlepsza decyzja jaka podjęłam od kilku lat gdyż schudłam prawie 10 kg ale i co ciekawe polubiłam trening. Dodatkowo skorzystał na tym również mój mąż który właśnie rozpoczyna swoje pierwsze treningi ze mną w parze. Bardzo ważna jest dla mnie również dieta oraz wskazówki kulinarne dzięki czemu cała moja rodzina zaczęła się odżywiać zdrowo co naprawdę działa gdyż wszyscy potwierdzają że czują się lepiej. Dzięki za wszystko i do zobaczenia na treningu !

Rafał 40 lat

 

Moja przygoda z Maciejem rozpoczęła się w styczniu 2016. Początkowo chciałem jedynie spotkać się w celu ustalenia zestawu ćwiczeń do wykonania w domu i konsultacji dietetycznej tak aby zacząć nowy rok zdrowo i aktywnie. Po pierwszej krótkiej rozmowie podjąłem decyzję, że chciałbym spróbować treningów indywidualnych na siłowni. .Z Maciejem współpracuje już 11 miesięcy i jestem zadowolony. Jedynym skutkiem ubocznym którego nie lubię są zakwasy. Maciej zdecydowanie stawia na ćwiczenia które widocznie poprawiają wygląd tak że w końcu zacząłem powoli być zadowolony ze swojego ciała. Najbardziej jednak jestem dumny że zmieniłem swoja dietę od roku jem zdrowo i lepiej się czuje jednocześnie skorzystała na tym cała moja rodzina gdyż również wprowadziła zdrowe nawyki żywieniowe.

Krzysztof 37 lat i Katarzyna 

 

Trenuje razem z żoną u Macieja 3 miesiące. Na początku nieprzyjemne zakwasy ale teraz już trening jest przyjemnością i po kilku dniach przerwy od ćwiczeń chce się wracać na trening. Na pewno Maciek nie jest katem choć ćwiczenia czasem są ciężkie jednak do niczego nas nie zmusza i gdy mamy gorszy dzień zmniejsza intensywność ćwiczeń co jest dla nas bardzo ważne gdyż trenujemy dla przyjemności a nie wyniku sportowego. Myślę ze atmosfera robi robotę bo nigdy nie mamy stresu i trenuje się przyjemnie. Polecamy.

Michał 33 lata

 

Zarażony modą na bieganie postanowiłem na początku sam spróbować swoich sił jednak już po tygodniu zrozumiałem iż nie idzie mi to zbytnio więc skorzystałem z usług Macieja który ułożył dla mnie plan treningowy online. Efekty może nie przychodziły od razu ale stopniowo wykręcałem coraz lepsze czasy aż w końcu przebiegłem upragniony maraton. Polecam Macieja nie tylko jako trenera ale również dietetyka gdyż uświadomił mi jak ważne jest odpowiednie odżywianie w treningu biegowym.

Tomek 21 lat 

 

Polecam każdemu kto przygotowuje się do testów sprawnościowych do służb mundurowych. Moim celem było zdanie egzaminu sprawnościowego do straży pożarnej. Nigdy wcześniej nie wykonywałem treningu stricte pod test a moja kondycja była słaba dlatego zdecydowałem się na pomoc trenera personalnego którego polecił mi mój znajomy który właśnie dzięki pomocy Macieja zdał egzaminu do Policji. Krótko po 3 miesiącach ciężkiego treningu zdałem z bardzo dobrym wynikiem choć momentami miałem już dość to opłaciło się. Dziękuję i polecam.

Marcin 40 lat

 

Jako kompletny nowicjusz jakiegokolwiek wysiłku fizycznego postanowiłem iż pora coś zmienić gdyż 40 już na karku i doszedłem do wniosku iż pora wziąć się za swoje ciało. Po wstępnym spotkaniu z Maciejem ustaliliśmy iż celem treningów będzie wzmocnienie mięśni pleców ponieważ od kilku lat borykałem się z ich bólem . Dlatego też postanowiłem skorzystać z pomocy trenera osobistego Macieja i nie żałuję. Po Miesiącu współpracy nie czuje już dyskomfortu w dolnym odcinku kręgosłupa. Ale to nie wszystko poprawiłem również swój wygląd i co najważniejsze samopoczucie. Mam więcej energii na co dzień i na pewno nie zrezygnuje z dalszych treningów. Polecam

Żaneta 32 lata 

 

Trochę się rozpisze :) Współpracuje z Maciejem chyba już z 5 miesięcy. Figura widocznie się zmienia z czego się cieszę. Brzuch coraz mniejszy, ujędrniły mi się pośladki i uda a nawet zmniejszył cellulit ! Dobrze się dogadujemy na treningu co nie ukrywam było dla mnie ważne. Trochę się bałam że nie dam rady gdyż dawno nie trenowałam ale zaczęliśmy od lżejszych treningów i myślę że to dobrze bo się nie zniechęciłam. Po tych kilku miesiącach zdecydowanie polubiłam treningi co jeszcze niedawno było dla mnie nie do pomyślenia gdyż byłam typowym leniem :). Do zobaczenia na treningu. Żaneta.

Marta 29 lat 

 

Polecam treningi personalne pod okiem Macieja. Na początku chciałam tylko schudnąć i to mi się udało dosyć szybko dzięki diecie i ćwiczeniom 3 razy w tygodniu. Kolejnym celem była poprawa postawy ciała gdyż miałam odstające łopatki i garbiłam się. Ku mojemu zaskoczeniu również dosyć szybko zaczęłam widzieć poprawę w wyglądzie i mimo iż do ideału jeszcze daleko to jestem usatysfakcjonowana tym co udało mi się osiągnąć. Dziękuję i do zobaczenia na treningu.

Magdalena 40 lat

 

Serdeczny wyrozumiały i zawsze punktualny trener personalny. Dzięki wspólnym treningom poznałam co to ciężki trening ale co najważniejsze polubiłam ten wycisk i uzależniłam się od niego. Dzięki zmianie mojego dotychczasowego siedzącego trybu życia mam więcej energii i nową pasję trening na siłowni. Dziękuję za zmotywowanie mnie do zmiany i cierpliwość podczas ćwiczeń.

 

 

Marcin 33 lata

 

Na początku sceptycznie podchodziłem do treningu personalnego a w szczególności do jego ceny gdyż szkoda mi było pieniędzy. Jednak spróbowałem i nie żałuję gdyż jakość mojego życia ilość endorfin i poziom energii który towarzyszy mi od tamtego czasu sprawia iż z chęcią wracam na kolejny trening z Maciejem. Mogę polecić również dietę z której korzystałem z bardzo dobrym efektem -10 kg w 2 miesiące. Oprócz tego bardzo ważny był dla mnie kontakt mailowy gdyż jestem osobą która zawsze ma dużo pytań. Polecam współpracę z Maciejem również online i jestem z niej jestem zadowolony.

 

 

Tomek 39 lat

 

Trafiłem na Macieja całkowicie spontanicznie wpisując w wyszukiwarkę Google po prostu trener personalny Warszawa. Szybko umówiłem się na pierwszy trening i nie żałuję gdyż ćwiczymy razem już pół roku. Dla mnie ćwiczenia to oderwanie się od codziennego i stresu i w 100 procentach spełniają swą rolę. Maciej to sympatyczny empatyczny trener który potrafi zarówno przycisnąć na treningu jak i wprowadzić mniej wymagające ćwiczenia gdy nie mam siły dlatego dobrze oceniam naszą współpracę.

 

 

Nazywam się Maciej Kowalski i jestem trenerem personalnym oraz dietetykiem z Warszawy. Oferuje skuteczne odchudzanie oraz poprawę kondycji i sprawności fizycznej w atrakcyjnej cenie.

 

 

Trener osobisty i dietetyk online
facebook
Google Moja Firma - Maciej Kowalski trener personalny

Współpraca online z trenerem

 

Trener personalny online

 

Plan treningowy online

Współpraca online z dietetykiem 

                        

Dietetyk online                                                      

Dieta online

Kontakt

 

Tel; 661 499 583

email : maciejkowalskitrener@gmail.com

adres ; Aleje Jerozolimskie 123

02-017 Warszawa

siłownie: Mc fit i City Fit

Trener personalny - Maciej Kowalski

Zadzwoń