Trener personalny > Trener personalny online

Trener personalny online

Chcesz schudnąć, a może nabrać nieco muskulatury ? Próbowałeś/aś różnych diet i treningów na własną rękę ale skończyło się jak zawsze?

Tym razem będzie inaczej ! Uda ci się

Nazywam się Maciej Kowalski i jestem nie tylko trenerem prowadzącym indywidualne treningi ale również trenerem personalnym online. Treningi różnego rodzaju oraz zdrowe odżywianie, to moja pasja. Dlatego też:

Ukończyłem studia magisterskie na kierunku wychowanie fizyczne oraz licencjackie o specjalności dietetyka na Uniwersytecie Rzeszowskim. 

Od kilku lat zajmuję się układaniem indywidualnych planów treningowych oraz diet i prowadzeniem online moich podopiecznych. Możesz mi zaufać. Mam spore doświadczenie, efekty i wiem jak to się robi. Chce aby każdy z moich klientów osiągnął zamierzony cel w jak najkrótszym czasie ale jednocześnie w sposób bezpieczny dla jego zdrowia.

Jako trener personalny po każdego podchodzę z osobna gdyż wiem iż tylko w taki sposób zagwarantuje optymalne rezultaty stąd też przed rozpoczęciem współpracy przeprowadzam szczegółowe wywiady aby poznać twoje Ciało i dotychczasowy sposób odżywiania czy treningu. Poniżej znajdziesz przykład tego jak pracuje i jakie może Ci to przynieść efekty.

Trener personalny online, czy warto ?

Decydując się na współpracę z trenerem osobistym przez internet z pewnością dokonasz jednego z lepszych wyborów dotyczących swojego oraz poprawy kondycji fizycznej organizmu. To również dobry wybór nie tylko dla początkujących ale i osób zaawansowanych którzy chcieliby przełamać swój zastój treningowy i spróbować skuteczniejszych metod treningowych i rozwiązań dietetycznych. Konsultacje online z trenerem to często lepszy wybór niż spotkanie na żywo gdyż:

1. oszczędzasz swój czas - tradycyjna wizyta u trenera personalnego zajmuje o wiele więcej czasu niż konsultacja online. Weźmy pod uwagę chociażby na dojazd czy możliwy problem z ustaleniem dogodnego terminu spotkania. Jeśli chodzi o konsultacje online przez internet nie masz takich problemów gdyż wszystkie problemy rozwiązujecie z trenerem za pośrednictwem maila, telefonu czy skype w godzinach w których macie na to czas. 

2. dieta i trening online do 3 dni roboczych - o ile sprawa ułożenia planu treningowego online nie różni się czasowo od konsultacji stacjonarnej tak już czas oczekiwania na dietę po wizycie w gabinecie dietetyka jest wydłużony od tygodnia do dwóch. Dlaczego? Otóż dietetycy stacjonarni działają nieco inaczej. Na początku musisz się z nim spotkać i omówić Twój dotychczasowy sposób odżywiania oraz nakreślić wstępny plan działania. W przypadku konsultacji dietetycznej online wypełniasz dokładnie formularz w którym opisujesz swój  sposób żywienia, wymieniasz jednostki chorobowe i dolegliwości które cię trapią, załączasz zdjęcia badań, opisujesz swoje cele i ewentualne uwagi dotyczące współpracy.  Cały proces zajmuje Ci kilka minut . Stąd też dietetyk online w takim przypadku może szybko zacząć pracę nad twoim jadłospisem i ułożyć spersonalizowaną i skuteczną  dietę o wiele szybciej.

3. stały kontakt telefoniczny i mailowy - decydując się na kilkumiesięczne prowadzenie online przez trenera otrzymujesz nie tylko indywidualny plan treningowy, dietę oraz cenne wskazówki ale również nieograniczony kontakt telefoniczny i mailowy ze swoim trenerem, Dzięki takiemu kompleksowemu rozwiązaniu możesz na bieżąco zadawać pytania czy modyfikować swoją dietę wspólnie z twoim opiekunem. Dla trenera personalnego jest to również bardzo korzystne gdyż może na bieżąco wprowadzać korekty do twojego planu i diety.

4. atrakcyjna cena - cena za współpracę z trenerem personalnym online jest dla wielu osób głównym czynnikiem który decyduje o jej podjęciu. Nie oszukujmy stacjonarne treningi personalne są dosyć sporym wydatkiem, stąd też wiele osób nie może sobie na to pozwolić. 

Czy jestem dobrym trenerem personalnym online ? 

Ciężko przychodzi mi ocenianie siebie samego stąd też zawsze wole pozostawić to osobom z którym współpracuje. Opinie o prowadzonych przez mnie zajęciach są jawne i śmiało możesz je sprawdzić lub dodać własną jeżeli miałeś okazję ze mną współpracować. Wiem że jeszcze mnie nie znasz i być ciężko Ci zaufać i przekonać się do tego czy jestem dobrym trenerem stąd też poniżej zamieszczę Ci przykładowe efekty rocznego prowadzenia online mojej podopiecznej Basi z którą na początku zaczęliśmy treningi personalne na siłowni a następnie przeszliśmy już do konsultacji i prowadzenia online. W tym czasie szczęśliwa mama dwóch córek diametralnie zmieniła swoją sylwetkę gubiąc po drodze 17 kilogramów. 

Efekty rocznej współpracy online

Jak widzisz warto współpracować z trenerem nie tylko stacjonarnie ale i online. Oczywiście efekty zależą od twojego zaangażowania i sumienności w realizacji wytyczonych celów. Prowadząc osoby przez internet jestem w stałym kontakcie i zachęcam do takowego moich podopiecznych aby na bieżąco wprowadzać korekty do plany treningowego oraz diety.  Gwarantuje Ci iż dzięki treningowi i diecie oraz moich wskazówkach :

• nabierzesz pewności siebie 
• poprawisz samopoczucie 
• będziesz tryskać energią na co dzień
• spalisz tkankę tłuszczową i schudniesz
• ujędrnisz swoje ciało i pozbędziesz się cellulitu
• twoja sylwetka nabierze sportowego charakteru
• wzmocnisz mięśnie oraz nabierzesz siły
• pozbędziesz się bólów pleców i stawów
• zmienisz nawyki żywieniowe
• poprawisz wyniki badań
• nauczysz się systematyczności

Konsultacje online z trenerem

Cena prowadzenia online

Proponuję Ci skuteczne, indywidualne prowadzenie online Nie ma tu żadnej magicznej pigułki, tylko starannie ułożona dieta oraz trening, które regularnie stosowane przyniosą 100 % efekty.
 
Rozumiem, że być może  trudno Ci w to wszystko uwierzyć?
 
Dlatego też umówimy się na pierwsze 3 miesięczne prowadzenie i konsultacje online  z bonusem ,

Zobaczysz, jak taka współpraca wygląda w praktyce, jakim jestem trenerem personalnym online i czy sposób odżywiania oraz treningu który Ci zaproponuje będzie dla Ciebie odpowiedni.

Proponuję Ci dietę, trening oraz 3 miesięczne prowadzenie online za 500 zł z gwarancją. Jeżeli po pewnym czasie nie będziesz zadowolony/a z efektów współpracy , oddam Ci pieniądze. Czy to jest dla Ciebie w porządku ?

TRENER

ONLINE

Indywidualne diety 

Plany treningowe 

Stałe prowadzenie 

Konsultacje przez

internet

Maciej Kowalski

tel. 661 499 583

e-mail. maciejkowalskitrener@gmail.com

Skontaktuj się

dane kontaktowe

Formularz indywidualnego prowadzenia online

• Dieta i trening w cenie 

• Plan suplementacyjny GRATIS

• Stały kontakt telefoniczny i mailowy

• Modyfikacje diety, treningów,

• Wyznaczanie nowych celów

• Monitoring i analiza wyników

• Cena dotyczy minimum 3 miesięcznej współpracy

• Indywidualny plan treningowy dopasowany do Twojego celu.

• Dokładna analiza sylwetki i dotychczasowego treningu

• Modyfikacja aktualnego planu

• Porady z zakresu treningu

• Tygodniowy kontakt mailowy

• Więcej informacji o planie treningowym online

• Indywidualny plan dietetyczny dopasowany do Twojego celu.

• Plan suplementacyjny GRATIS

• Dokładna analiza dotychczasowego sposobu odżywiania.

• Korekta dotychczasowego planu dietetycznego

• Tygodniowy kontakt mailowy

• Więcej informacji o diecie online

1000 zł/3mies

300 zł

300 zł

Prowadzenie

online

Plan treningowy online

Dieta online

Trener personalny online

Nie przegap nowości i obserwuj mnie na social media

Polityka prywatności i regulamin serwisu

Kontakt

Tel; 661 499 583

email : maciejkowalskitrener@gmail.com

adres ; Chmielna 71, Varso Tower

00-801 Warszawa

siłownie: Zdrofit,

Współpraca online z dietetykiem 

Dietetyk online          

Dieta online

Współpraca online z trenerem

Trener personalny online

Plan treningowy online

Nazywam się Maciej Kowalski i jestem trenerem personalnym oraz dietetykiem z Warszawy. Oferuje skuteczne odchudzanie oraz poprawę kondycji i sprawności fizycznej