Trener personalny > Trener personalny online
Chcesz schudnąć, a może nabrać nieco muskulatury ? Próbowałeś/aś różnych diet i treningów na własną rękę ale skończyło się jak zawsze?
Tym razem będzie inaczej ! Uda ci się
Nazywam się Maciej Kowalski i jestem nie tylko trenerem prowadzącym indywidualne treningi ale również trenerem personalnym online. Treningi różnego rodzaju oraz zdrowe odżywianie, to moja pasja. Dlatego też:
Ukończyłem studia magisterskie na kierunku wychowanie fizyczne oraz licencjackie o specjalności dietetyka na Uniwersytecie Rzeszowskim.
Od kilku lat zajmuję się układaniem indywidualnych planów treningowych oraz diet i prowadzeniem online moich podopiecznych. Możesz mi zaufać. Mam spore doświadczenie, efekty i wiem jak to się robi. Chce aby każdy z moich klientów osiągnął zamierzony cel w jak najkrótszym czasie ale jednocześnie w sposób bezpieczny dla jego zdrowia.
Jako trener personalny po każdego podchodzę z osobna gdyż wiem iż tylko w taki sposób zagwarantuje optymalne rezultaty stąd też przed rozpoczęciem współpracy przeprowadzam szczegółowe wywiady aby poznać twoje Ciało i dotychczasowy sposób odżywiania czy treningu. Poniżej znajdziesz przykład tego jak pracuje i jakie może Ci to przynieść efekty.
Decydując się na współpracę z trenerem osobistym przez internet z pewnością dokonasz jednego z lepszych wyborów dotyczących swojego oraz poprawy kondycji fizycznej organizmu. To również dobry wybór nie tylko dla początkujących ale i osób zaawansowanych którzy chcieliby przełamać swój zastój treningowy i spróbować skuteczniejszych metod treningowych i rozwiązań dietetycznych. Konsultacje online z trenerem to często lepszy wybór niż spotkanie na żywo gdyż:
oszczędzasz swój czas - tradycyjna wizyta u trenera personalnego zajmuje o wiele więcej czasu niż konsultacja online. Weźmy pod uwagę chociażby na dojazd czy możliwy problem z ustaleniem dogodnego terminu spotkania. Jeśli chodzi o konsultacje online przez internet nie masz takich problemów gdyż wszystkie problemy rozwiązujecie z trenerem za pośrednictwem maila, telefonu czy skype w godzinach w których macie na to czas.
dieta i trening online do 3 dni roboczych - o ile sprawa ułożenia planu treningowego online nie różni się czasowo od konsultacji stacjonarnej tak już czas oczekiwania na dietę po wizycie w gabinecie dietetyka jest wydłużony od tygodnia do dwóch. Dlaczego? Otóż dietetycy stacjonarni działają nieco inaczej. Na początku musisz się z nim spotkać i omówić Twój dotychczasowy sposób odżywiania oraz nakreślić wstępny plan działania. W przypadku konsultacji dietetycznej online wypełniasz dokładnie formularz w którym opisujesz swój sposób żywienia, wymieniasz jednostki chorobowe i dolegliwości które cię trapią, załączasz zdjęcia badań, opisujesz swoje cele i ewentualne uwagi dotyczące współpracy. Cały proces zajmuje Ci kilka minut . Stąd też dietetyk online w takim przypadku może szybko zacząć pracę nad twoim jadłospisem i ułożyć spersonalizowaną i skuteczną dietę o wiele szybciej.
stały kontakt telefoniczny i mailowy - decydując się na kilkumiesięczne prowadzenie online przez trenera otrzymujesz nie tylko indywidualny plan treningowy, dietę oraz cenne wskazówki ale również nieograniczony kontakt telefoniczny i mailowy ze swoim trenerem, Dzięki takiemu kompleksowemu rozwiązaniu możesz na bieżąco zadawać pytania czy modyfikować swoją dietę wspólnie z twoim opiekunem. Dla trenera personalnego jest to również bardzo korzystne gdyż może na bieżąco wprowadzać korekty do twojego planu i diety.
atrakcyjna cena - cena za współpracę z trenerem personalnym online jest dla wielu osób głównym czynnikiem który decyduje o jej podjęciu. Nie oszukujmy stacjonarne treningi personalne są dosyć sporym wydatkiem, stąd też wiele osób nie może sobie na to pozwolić.
Ciężko przychodzi mi ocenianie siebie samego stąd też zawsze wole pozostawić to osobom z którym współpracuje. Opinie o prowadzonych przez mnie zajęciach są jawne i śmiało możesz je sprawdzić lub dodać własną jeżeli miałeś okazję ze mną współpracować. Wiem że jeszcze mnie nie znasz i być ciężko Ci zaufać i przekonać się do tego czy jestem dobrym trenerem stąd też poniżej zamieszczę Ci przykładowe efekty rocznego prowadzenia online mojej podopiecznej Basi z którą na początku zaczęliśmy treningi personalne na siłowni a następnie przeszliśmy już do konsultacji i prowadzenia online. W tym czasie szczęśliwa mama dwóch córek diametralnie zmieniła swoją sylwetkę gubiąc po drodze 17 kilogramów.
Efekty rocznej współpracy online
Jak widzisz warto współpracować z trenerem nie tylko stacjonarnie ale i online. Oczywiście efekty zależą od twojego zaangażowania i sumienności w realizacji wytyczonych celów. Prowadząc osoby przez internet jestem w stałym kontakcie i zachęcam do takowego moich podopiecznych aby na bieżąco wprowadzać korekty do plany treningowego oraz diety. Gwarantuje Ci iż dzięki treningowi i diecie oraz moich wskazówkach :
Proponuję Ci skuteczne, indywidualne prowadzenie online Nie ma tu żadnej magicznej pigułki, tylko starannie ułożona dieta oraz trening, które regularnie stosowane przyniosą 100 % efekty.
Rozumiem, że być może trudno Ci w to wszystko uwierzyć?
Dlatego też umówimy się na pierwsze 3 miesięczne prowadzenie i konsultacje online z bonusem ,
Zobaczysz, jak taka współpraca wygląda w praktyce, jakim jestem trenerem personalnym online i czy sposób odżywiania oraz treningu który Ci zaproponuje będzie dla Ciebie odpowiedni.
Proponuję Ci dietę, trening oraz 3 miesięczne prowadzenie online za 500 zł z gwarancją. Jeżeli po pewnym czasie nie będziesz zadowolony/a z efektów współpracy , oddam Ci pieniądze. Czy to jest dla Ciebie w porządku ?
TRENER
ONLINE
Indywidualne diety
Plany treningowe
Stałe prowadzenie
Konsultacje przez
internet
Maciej Kowalski
tel. 661 499 583
e-mail. maciejkowalskitrener@gmail.com
Skontaktuj się
dane kontaktowe
Formularz indywidualnego prowadzenia online
Dieta i trening w cenie
Plan suplementacyjny GRATIS
Stały kontakt telefoniczny i mailowy
Modyfikacje diety, treningów,
Wyznaczanie nowych celów
Monitoring i analiza wyników
Cena dotyczy minimum 3 miesięcznej współpracy
Dokładna analiza sylwetki i dotychczasowego treningu
Modyfikacja aktualnego planu
Porady z zakresu treningu
Tygodniowy kontakt mailowy
Więcej informacji o planie treningowym online
Plan suplementacyjny GRATIS
Dokładna analiza dotychczasowego sposobu odżywiania.
Korekta dotychczasowego planu dietetycznego
Tygodniowy kontakt mailowy
Więcej informacji o diecie online
1000 zł/3mies
300 zł
300 zł
Kontakt
Tel; 661 499 583
email : maciejkowalskitrener@gmail.com
adres ; Jana Pawła Woronicza 31
02-640 Warszawa
siłownie: Zdrofit, Qbik Loft Aparts
Nazywam się Maciej Kowalski i jestem trenerem personalnym oraz dietetykiem z Warszawy. Oferuje skuteczne odchudzanie oraz poprawę kondycji i sprawności fizycznej w atrakcyjnej cenie.